Hier vind je tips en informatie die je helpen en uitdagen het meeste uit jezelf te halen.
Waarom je geen kleur bent en hoe je je andere kleuren kan inzetten
Je spreekt wel eens mensen en die zeggen dan bv “ik ben een rood persoon” of […]
Gemotiveerd blijven als je thuis werkt; wat maakt het lastig en wat kun je doen?
We zitten al bijna een jaar in de Corona crisis en steeds meer mensen vinden het lastig gemotiveerd en positief […]
Thuiswerken; Wat als je baan daar eigenlijk niet bij past?
Heel veel mensen werken op dit moment vanuit huis. Voor een deel van die mensen gaat het werk redelijk “normaal” door. […]
Hoop en Vrees – je gedrag in deze crisis
Aan de hand van de rouwcurve en de Stockdale paradox theorie bespreken we hoe je je eigen gedrag in deze fase kan herkennen en ook hoe je met de situatie […]
Hoe werk je effectief thuis tijdens deze corona crisis
Effectief thuiswerken
Sinds vorige week werken heel veel mensen thuis. Voor sommigen is dit normaal, maar voor andere mensen is het wat […]
Waarom een burnout soms geen burnout is
Als eerste wil ik duidelijk maken dat ik geen arts ben. Ik heb een 4 jarige opleiding counseling met daarin […]
Waarom leren niet altijd genoeg is om het te doen
We hebben het allemaal wel eens ervaren. Je hebt iets nieuws geleerd of iemand heeft je een tip gegeven om iets […]
Wat heb jij nodig voor topprestaties?
Iedereen heeft er een mening over, deze Olympische Spelen: de affaire Yuri van Gelder, de bijna-niet-meer-nodige medal race van Dorian van Rijsselberghe of de gouden fotofinish van Ferry Weertman. Wat vooral opvalt, […]
Het favoriete boek van….
De huidige periode leent zich er ook goed voor om eens een nieuw boek te lezen. Als inspiratie voor een mogelijk volgend boek deelt ieder van onze team zijn of haar […]
Reflectie zonder actie is niets meer dan een ‘leuk gegeven’.
Ben jij iemand die snel handelt vanuit een eerste impuls op een situatie? Handel je vanuit je eigen emotie? Of werk jij vanuit vooringenomen standpunten en overtuigingen? Wil je groeien […]
5 tips om na je vakantie weer scherp aan de slag te gaan
Ondanks alle Corona perikelen komt de vakantie snel dichterbij voor veel mensen. Ongeacht of je gewoon (rondom) huis blijft, in […]
Angstblog 1: Waarom reageer je soms zo heftig?
Over angst en andere gevoelens waar je last van kunt hebben.
Afgelopen januari was ik op de Business Impact University, een […]
Angstblog 2: Waarom hebben we angst en wat is het doel?
In mijn eerste blog over angst kon je lezen over hoe angsten je kunnen beïnvloeden. Mocht je die hebben gemist, dan kun […]
Angstblog 3: Over goede intenties en (soms fout) gedrag
Mocht je mijn vorige blogs over angst gemist hebben en deze als eerste zien, dan is het handig bij blog 1 […]
Angstblog 4: De paradox van angst
Mocht je mijn vorige blogs over angst gemist hebben en deze als eerste zien, dan is het handig bij blog 1 te beginnen en de oefeningen uit de blogs te doen. Dan […]
Angstblog 5: Onze diepste angsten
Wat schuilt er onder de bladeren en waarom?
Dit is alweer de 5e angstblog. Heb je de eerdere blogs gemist lees dam vooral eerst de eerdere blogs. Dan zal het je het meeste […]
Angstblog 6: De angst aanpakken
Consistent gedrag en gevoel uitdoven
Dit is alweer de 6e angstblog. Heb je de eerdere blogs gemist lees ze dan vooral in volgorde en begin bij de eerste. Dan zal het je het meeste […]
Angstblog 7: Is jouw conclusie de waarheid?
Hoe om te gaan met negatieve ervaringen.
In de vorige blog hebben we al een paar manieren besproken om je angst aan te pakken. In deze 7e en (voorlopig) laatste blog over […]
De tijdsbesteding van…
De afgelopen weken waren erg anders dan normaal voor ons. We hebben praktisch geen trainingen en coaching gedaan. Dat betekende dat ieder van ons andere invulling van de tijd moest […]
Ontroerende brief van een oud-deelnemer
“Al heb ik geen idee of je mij je nog herinnert na alle mensen die je hebt ontmoet de afgelopen jaren. Andersom is de indruk die je hebt gemaakt onuitwisbaar.”
Zo […]
Wat te doen als het niet gaat zoals jij wilt?
Controle over de situatie vs controle over jezelf
Controle is een van de dingen waaraan we veel behoefte hebben en dat […]
7 risico’s bij video meetings en wat daaraan te doen
Al een aantal maanden werken we allemaal massaal thuis. Met dat thuiswerken is de manier van werken drastisch veranderd. Een […]
Plezier in het werk vergroten met behulp van de Myers Briggs Type Indicator (MBTI)
Een groot deel van je tijd ben je aan het werk. Voor velen geldt dat je meer tijd met je […]